悠々自己適日々是好日
2013年9月19日木曜日
来年のハーフマラソンに向けラン再開
富山清流マラソン以来の再開ラン
ペース上がらずにこんなもんかな。
2km走って1km歩くの繰り返しで7kmぐらいジョギング
中秋の名月を見ながら 息をあげる
空港島セントレア方面
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