2013年9月19日木曜日

来年のハーフマラソンに向けラン再開

富山清流マラソン以来の再開ラン
ペース上がらずにこんなもんかな。
2km走って1km歩くの繰り返しで7kmぐらいジョギング

中秋の名月を見ながら 息をあげる

空港島セントレア方面

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