7ｋｍランニング。寒かった。

夕方からりんくう前島へ。
往きは追い風で楽ちんだったが、帰りは向かい風できつかった。
それでもスローペースではあるものの、7ｋｍ走り続けることができました。
連日走ることができればいいんだけど、なかなかむつかしい。
最後はＧＰＳが電池切れで300ｍほど測れなかった。
いい汗かきました。冷えないようにすぐに入浴。



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Garminコネクトの7kmラン詳細