2013年12月19日木曜日

雨の中びしょびしょ8kmラン

16時ごろ雨が止み、うっすらと青空が見えたので走りに行ったが、30分もたたないうちに本降りになっちゃった。
ほぼ一日おきに走っているので、今日は10kmにチャレンジするつもりだったが、ビショビショになってそそくさと帰宅。
コースは新コース。りんくう回れば10kmは確実だったけど残念。
1kmを8分ぐらいで走るのが自分に合っている。
まあこんなもんでしょう。



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